Aktiviter
Aikido
Aikido i Nordjysk Kampsportscenter
Aikido er en forholdsvis ny disciplin inden for kampsport, men har
dybe rødder i traditionel japansk kampkunst. Det mest markante kendetegn
i Aikido er, at man aldrig går imod angriberens energi, hvilket gør
aikido til en meget bevægelig forsvarskunst. I Aikido vælger man nemlig
at flytte sig og derefter bevæge sig med angriberens energi for at
udnytte den til at tage kontrollen. På den måde kan man sige, at målet
med Aikido ikke er at lære at slås, men derimod at lære at lade være.
Selv ordet aikido består af tre elementer; nemlig ai, ki og do. Ai
betyder harmoni eller kærlighed, mens ki, der også kendes fra det
kinesiske chi i for eksempel tai chi og chi gong, kan oversættes til
energi. Do betyder vejen eller metoden og på den måde kan Aikido altså
oversættes til Vejen til at harmonisere energi.
I Aikido lægger man stor vægt på kvaliteter som for eksempel
engagement og ansvarlighed – ikke kun hos trænerne, men hos alle
deltagere. På den måde søger man at højne udbyttet af træningen.
Vi træner både teknikker uden våben, og med bokken og jo.
Den daglige træning i Aikido under Nordjysk Kampsportscenter varetages på skift af to dygtige instruktører.
Læs mere om Aikido på aikidos egen hjemmeside.
Jiu-Jitsu
Jiu-jitsu i Nordjysk Kampsportscenter
Jiu-jitsu udvikler din selvkontrol – både fysisk og psykisk – Og du
lærer at reagere hensigtsmæssigt i pressede situationer. Jiu-jitsu giver
god motion, selvtillid og psykisk overskud. Jiu-jitsu er et teknisk
præget system. dvs. at man skal begynde på dette hold hvis man vil
videreudvikle sin muskel kontrol, balance, koordinering og motorik.
Jiu-jitsu grenen er delt op i begynder, senior og juniorhold. Hvis du
er fyldt 10 år kan du starte på juniorholdet og er du 15 år kan du træne
med seniorerne. Læs mere på budokwai.dk.
