To japanske kampsportsgrene med forskelligt fokus
Hos os har du mulighed for at træne både Aikido og Japansk Jiu-Jitsu. Nedenfor finder du en kort introduktion til de to kampsportsgrene. Ønsker du en mere detaljeret gennemgang af historik, træningsformer og filosofi, henviser vi til de officielle hjemmesider for de enkelte stilarter.
Aikido
Aikido er en japansk kampsport med fokus på harmoni, balance og bevægelse. I stedet for at møde angreb med rå styrke arbejder man med at absorbere og lede modstanderens energi videre gennem kast og ledkontroller. Træningen lægger ofte vægt på kropskontrol, timing, samarbejde og mental ro.
Japansk Jiu-Jitsu
Japansk Jiu-Jitsu (jūjutsu) dækker over en bred vifte af traditionelle kampsystemer, som historisk er udviklet til kamp uden våben eller som supplement til våbentræning. Træningen kan indeholde kast, fastholdelser, ledlåse, kvælninger og selvforsvarsteknikker, afhængigt af stilart og skole.